수영 장비 스피도 테크 패들 정보 및 사용법

 

안녕하세요^^

오늘은 스피도 센터 스노클에 이어서 수영 패들에 대해 알려드리려고 합니다.

 

수영은 기술, 힘, 지구력의 완벽한 조화를 필요로 하는 스포츠입니다.

이 세 요소 중 하나라도 부족하다면, 수영 퍼포먼스는 최적의 상태에 이르지 못할 것입니다.

여기서 수영의 기술과 힘을 동시에 향상시킬 수 있는 마법 같은 도구, 바로 '수영 패들'이 있습니다.

 

수영 패들이란?

수영 패들은 수영 연습에 사용되는 도구로, 수영자의 손에 착용하여 스트로크의 효율성을 증가시킵니다.

패들의 넓은 면적은 수영 중 물을 더 많이 잡도록 도와주어, 스트로크 한 번 한 번에 더 큰 추진력을 제공합니다.

이로 인해 수영자가 더 강한 팔 힘을 개발하고 스트로크 기술을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

스피도 테크 패들

 

 

수영 패들의 장점

1. 기술 개선: 패들은 정확한 스트로크 기술을 강제합니다.

패들의 크기와 모양 때문에, 잘못된 손 위치나 움직임은 즉각적인 피드백으로 이어집니다.

이는 수영자가 자신의 스트로크를 점검하고 개선할 수 있는 좋은 기회를 제공합니다.

2. 근력 강화: 패들로 인한 추가적인 저항은 수영 중 사용되는 근육을 강화시킵니다.

이는 특히 팔, 어깨, 등 근육에 해당됩니다.

꾸준한 연습을 통해, 수영 자는 더 강한 추진력을 얻을 수 있게 됩니다.

3. 속도 증가: 패들을 사용하는 연습은 수영 속도를 개선하는 데도 효과적입니다.

강화된 근력과 개선된 기술은 수영자가 더 빠르게 물을 가를 수 있게 도와줍니다.

 

사용 시 주의사항

패들 사용 시, 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.

 

1. 적절한 크기의 패들 선택: 너무 큰 패들은 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

2. 연습량 조절: 처음 패들을 사용할 때는 연습량을 서서히 늘려가야 합니다.

갑작스러운 사용은 근육에 과도한 부담을 줄 수 있습니다.

 

3. 제대로 된 기술 연습: 마지막으로, 패들을 사용하는 동안에도 기술에 집중해야 합니다.

잘못된 기술로 연습을 계속한다면, 그것이 올바른 습관으로 굳어질 위험이 있습니다.

 

패들은 수영자가 자신의 기술과 힘을 향상시킬 수 있는 강력한 도구입니다.

그러나 모든 수영 도구와 마찬가지로, 올바르게 사용할 때 가장 큰 효과를 발휘합니다.

패들을 사용한 연습에 투자하는 것은 수영 경력에서 중요한 발전을 가져올 수 있습니다.

 

스피도 테크 패들 정보

스피도는 수영 용품 분야에서 오랜 역사와 신뢰를 쌓아온 브랜드입니다.

 

스피도(Speedo)의 테크 패들은 타브랜드의 패들과는 다른 디자인으로 물과의 최적의 접촉을 위해 유체역학적 설계가 적용되어 독특한 날개 모양으로 손을 고정 시켰을때 공간이 뜨지 않고 밀착이 잘 되어지는 구조 입니다.

 

사이즈는 3가지로 아래와 같습니다.

스피도 테크 패들

 

 

 

 

테크 패들을 착용한 모습입니다.

 

착용했을 때에 손이 편안합니다.

손을 고정시키는 고무가 엄청 짱짱하며, 손에 맞게 길이 조절이 가능합니다.

스피도 테크 패들 착용

 

타브랜드의 패들도 각각 독특한 특징과 장점을 가지고 있으며, 사용자의 개별적인 요구와 선호에 따라 최적의 선택이 달라질 수 있습니다. 

본인에게 잘 맞는 패들을 잘 선택하시어 테크닉을 향상시키시기를 추천드립니다.⋆ •.̮• ⋆

 

아래의 테크 패들 사용법 영상도 참고하시길 추천드립니다.(한글 자막 사용)

https://www.youtube.com/watch?v=G5O7KdPiXiU

 

 

오늘의 포스팅은 여기까지입니다.

정보가 도움이 되었길 바라며~
감사합니다 (｡•̀ᴗ-ღ)